Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: Цитаты (список заголовков)
12:39 

Про хорошие отношения и нехорошие отношения.

ТаШ@
правила? я устанавливаю их сама.
"Вот представим двух людей в виде кружочков. На листике бумаги. Расположенных друг от друга.
Живут они себе, горе свое знают потихоньку, помаленьку.

И вдруг происходит так, что один из этих кружочков протягивает "ложноножку" ко второму.

И вот хорошо, когда эта "ложноножка" протягивается - от щедрот.
Когда она протягивается потому что человеку хорошо, у человека внутри богато, человеку радостно жить, и человек может дать - и он дает: на, бери, пользуйся, мне не жалко! Да не последнее ж даю, ну ей-богу, у меня ж еще есть!

И хорошо, когда от второго кружочка тоже протягивается в ответ "ложноножка" по такой же причине.
Тогда они просто дополнят друг другу своей радостью. И у каждого радости станет мало-мало побольше.

А плохо, когда у второго кружочка внутри не богато. Когда этот кружочек весь в "дырках".
Тогда он хватает протянутую "ложноножку". И затыкает ей какую-нибудь из своих "дырок".
И поначалу им обоим становится хорошо.
А потом им обоим становится плохо.
Ибо со временем тот, кто дает - начинает не втыкать, а почему это я все даю да даю, а мне за это ничего не прилетает полезного?! Баланс-то все-таки как-то нужен.
А тот, кто получает - почти сразу начинает тревожиться, и чем дальше, тем беспокойнее и сильнее: а вдруг, а не дай боже, вся эта малина как-то кончится?
Более того, зная результаты своих предыдущих попыток - он знает, из своего опыта, что малина таки действительно может кончиться, что только добавляет.

А хуже всего, когда встречаются двое, каждый из которых состоит из "дырок".
Они тогда просто всосут друг друга, и начнется сплошь пиздец."
(с)

@темы: размышлизм, цитаты

13:15 

Десять советов для тех, кто хочет быть несчастным.

ТаШ@
правила? я устанавливаю их сама.
1) Постоянно жалуйтесь на жизнь
2) Умышленно избегайте проблем
3) Сравнивайте себя с окружающими
4) Беспокойтесь о вещах и событиях, которые ещё даже не произошли
5) Нагружайте себя проблемами
6) Делайте вещи, которые вам не нравятся
7) Продолжайте отношения, которые себя уже давно исчерпали
8) Пытайтесь изменить окружающих людей
9) Пробуйте всем угодить
10) Привязывайте себя к целям/вещам/статусам/людям

@темы: размышлизм, цитаты

15:20 

ТаШ@
правила? я устанавливаю их сама.
Далай-Ламу однажды спросили, что больше всего его изумляет.

Он ответил:
- Человек. Вначале он жертвует своим здоровьем для того, чтобы заработать деньги. Потом он тратит деньги на восстановление здоровья. При этом он настолько беспокоится о своем будущем, что никогда не наслаждается настоящим. В результате он не живет ни в настоящем, ни в будущем. Он живет так, как будто никогда не умрет, а умирая сожалеет о том, что не жил.

@темы: цитаты

05:42 

Психолог. СПб

@темы: цитаты

05:40 

Психолог. СПб
Часто при первой встрече пациент срывающимся голосом спрашивает: "Каков мой
диагноз?" Этим провоцируется транзакция Родитель — Дитя, от которой я уклоняюсь с
помощью вопроса: "А вам нужен диагноз?" или "Зачем вам диагноз?" Я убежден, что
психиатрический диагноз многим скорее навредил, нежели помог. Так же считает Карл
Меннингер: "Люди приходят к нам за помощью, а не за тем, чтоб им навесили ярлык. От
симптомов психической болезни можно избавиться, куда труднее избавиться от ярлыка".

(c) Э.Берн

@темы: цитаты, блокнот специалиста

05:39 

Психолог. СПб
Обостренное внимание к симптомам может оказаться столь же вредным, как и навязчивое
стремление выяснить диагноз. Никому еще не удалось доказать, что бесконечное
обсуждение симптомов — будь то депрессия, головная боль или боль в желудке — хоть
немного способствует устранению этих симптомов. Доказано, однако, что разрешение
внутреннего конфликта может чудодейственным образом снять боли в желудке.
Немаловажно, что и диагноз, и симптомы связаны с неприятной человеческой
особенностью — стремлением к превосходству и склонностью к играм вроде "У меня
лучше" или "Никому не понять моей беды". Если жизнь человека осложнена какими-то
проблемами — неважно какими — и он хочет получить помощь, его можно научить
транзактному анализу, чтобы он сам мог оценивать свои транзакции и в результате —
понять, что его проблемы порождены определенным влиянием прошлого.
(с) Берн

@темы: цитаты, блокнот специалиста

05:38 

Психолог. СПб
19.06.2011 в 22:21
Пишет pavlikk:

10 родительских выражений, которые ненавидят дети
Журнал "Сноб" составил десятку самых противных родительских фраз, от которых у детей взрывается мозг. Как это все знакомо, не правда ли?

Посмотрим...
Звучит в ответ на предложение сходить в кино, поехать на выходные в гости или почитать на ночь книжку. Означает всегда только «нет», но дает ложную надежду на другой ответ.

Сейчас!
Обманный маневр. В реальности «сейчас» наступает через час, через месяц, а то и вовсе никогда.

Нет — значит нет
Бессмысленное тождество — заменяет собой объяснение, почему именно «нет», и делает дальнейший диалог невозможным.

Есть такое слово — «надо»
Естественное продолжение родительских риторических упражнений. Отсылает к аксиоме, которой на самом деле не существует.

Как ты сам-то думаешь?
Как и в предыдущих случаях, вопрос риторический. Предполагается, что ребенок дает «правильный» ответ или выслушивает его от старших. Тут нет места для раздумий.
читать дальше


URL записи

@темы: цитаты

05:36 

Психолог. СПб
05:35 

Психолог. СПб
23.11.2011 в 10:14
Пишет Astreldis:

Огромный совершенно текст про детей и родителей.
В своей практике я часто сталкиваюсь с проблемами сепарации, с невозможностью иных, уже по факту взрослых детей, избавиться от зависимости, связанной с родителями. Мне хотелось собрать в одном тексте все распространенные «мифы», и попробовать помочь детям посмотреть на них предельно трезво, а родителям – постараться понять своих детей.
Миф №1. «Родители дали жизнь, и ты перед ними в неоплатном долгу».
Если разбираться рационально, то получится вот что: родители в одностороннем порядке принимали решение о рождении новой жизни. Они не спрашивали у самого ребенка, хочет ли он жить с этими родителями, родиться в такое время/ в этой стране/ в данном социальном слое и т.д. Родители сами захотели, сами решили и сами привели в этот мир нового человека. За последствия своего выбора они несут, таким образом, стопроцентную ответственность.
Многие мои клиенты, находясь под прессом этого мифа, попадают в ловушку: с одной стороны, жизнь – действительно великий дар, за который стоит быть благодарным. С другой – требования благодарности со стороны родителей бывают порой настолько малосовместимы с жизнью самих детей, что итогом становится протест против этих требований, который при этом неизбежно сопровождается чувством вины. Ведь надо же «всю жизнь платить по счетам благодарности за подаренную жизнь!» И вот тут я предлагаю задуматься над словом «подарок». Ведь большинство родителей так и говорят «мы дали тебе жизнь, мы подарили». Не продали, не заключили договор возмездного оказания услуг, не вложили с целью получить дивиденды, а подарили. То есть, дали даром. Должен ли что-то за это ребенок? По факту – нет. И жесткие фразы иных протестующих детей в духе «я не просил вас меня рожать и я вам ничего не должен» - увы, суровая правда.
под катом простыня

URL записи

@темы: инфа, блокнот специалиста, цитаты

05:34 

Психолог. СПб
15.12.2011 в 10:45
Пишет Astreldis:

Крайне годная статья

Пациентам о психотерапии

 



URL записи

@темы: цитаты, инфа

09:41 

ТаШ@
правила? я устанавливаю их сама.
Про военные травмы. Про внуков военного поколения.
«С нас причитается» -- это, в общем, девиз третьего поколения. Поколения детей, вынужденно ставших родителями собственных родителей. В психологи такое называется «парентификация».
много текста



URL записи

@темы: блокнот специалиста, размышлизм, цитаты

21:23 

Психолог. СПб
22.03.2011 в 09:36
Пишет Анна де ла Ликорн:

Что за зверь такой - психолог? (что за зверь такой - клиент?)
Работая психологом, я сформулировала несколько типов взаимодействий пары "психолог-клиент". Это интересно, ведь если научиться узнавать тот или иной тип, сразу становится понятно - что из этого выйдет. Я обнаружила, что это определяется двумя вещами - запросом клиента и запросом самого психолога.

Все организуется еще задолго до прихода клиента на консультацию. Вернее, задолго до его звонка по телефону с целью записаться на нее. Дело в том, что я подтвердила для себя простую истину - запрос определяет результат. Не важно, что мы делаем сознательно и что думаем обо всем этом, важно - каков был изначальный запрос! Если "хотел, как лучше, а вышло - как всегда" - значит "как всегда" и хотел и нечего себе врать.

Ну вот, если размышлять, получается:

URL записи

URL записи

@темы: блокнот специалиста, размышлизм, цитаты

04:14 

блин, хоть на баш...

Психолог. СПб
"Даже среди психотерапевтов, которые придерживаются одной и той же идеологии и разговаривают между собой на одном и том же языке, может не быть консенсуса относительно того, почему состояние пациентов улучшилось."
(с) Ирвин Ялом, "Групповая психотерапия", 5 изд.

@темы: цитаты, блокнот специалиста

04:07 

Психолог. СПб
"Некрасивых нет. Некрасиво двигающихся много. Некрасивость - это невыявленность себя. Отважьтесь же на верность самой себе не только на словах, но и на теле".

@темы: цитаты, сундучок на память, красивости

Психолог СПб

главная