я не знаю что делать, удалится или воевать?!

[kolu4e4k@]

моя проблема кому-то покажется бредом, но она меня уже почти год мучает!! в том году примерно в это же время у меня с моим парнем начались проблемы в отношениях и от меня и от него исходила какая-то холодность на почве дурацких обид. В итоге я обидевшись на его равнодушие уехала без него с подругой на море, хотя он обещал что поедет со мной, но в итоге я поехала одна. Вернувшись, я так соскучилась, что про все обиды забыла – но вот он стал какой-то другой – как потом оказалось он начал общаться с …назовем ее «Фрося», так вот эта сучка зная что у него есть я все равно подбивала к нему клинья, не знаю сколько я не знала о их общении –пока в один прекрасный момент не заметила, что телефон он от меня прячет и с кем-то переписывается и перезванивается! потом когда я его поставила перед фактами, что так продолжаться не может – он мне рассказал что да он общается с этой Фросей и не знает что ему делать. У меня была такая истерика, это был просто удар топором в спину!!!! мне до сих пор не реально больно, что меня так предали. а дальше еще был длинный месяц, пока я ждала кого он выбирит – причем мы еще и вместе жили с ним, я не ушла. Так обидно если честно, как будто себя на помойке нашла, ждала милости. С другой стороны не хотелось так просто ей отдавать его!! В итоге он выбрал меня, но с ней продолжает общаться типо она его друг, но я то не верю в эту дружбу… а теперь главный трагизм этой ситуации, его лучший друг сошелся с этой Фросей и я с ужасом жду, что он притащить ее в нашу компанию..у меня реально будет инфаркт!!! мы даже с моим парнем поругались, когда я сказала что я против общения и совместных прогулок с другом и Фросей!!! и за что мне это наказание!!!! у меня нервы на пределе – я готова всех и все послать, лишь бы эту Фросю не видеть!!!!!аааааааа, я не знаю как с этим справится!!!!

@темы: нужна помощь!

Comments

[Susanin]

kolu4e4k@,

!аааааааа, я не знаю как с этим справится!!!!

Думаю вам имеет смысл как минимум отреагировать эмоции которые есть у вас к Фросе, парню и себе (причем как в ситуации когда они начали сближаться и в ситуации). Ну и понять что делать дальше

Думаю сессии за 4, может 6 это принципиально можно

[kolu4e4k@]

я не поняла смысл фразы -

отреагировать эмоции которые есть у вас к Фросе,

..

[Susanin]

kolu4e4k@, Ну смотрите у вас есть эмоциональная реакция на всю ситуацию и на участников ситуации (включая себя)

Об этом свидетельствует ваше описание ситуции. Например девушку, которая подбивала клинья к вашему парню вы назвали "сучкой". Что косвенно свидетельствует о том, что вы на нее злитесь.

А про себя вы написали что вам до сих пор обидно.

То есть ситуация вроде прошла, но эмоции, причем довольно сильные у вас остались. А сильные эмоции оказывают большое влияние на оценку как ситуации так и на выбор стратегии поведения.

Так вот, если ситуация уже прошла (а прошел уже год), а сильные эмоциональные переживания остались, можно предположить, что эмоции остались не выплеснуты полностью (причины этого могут быть разными). И вот эти не до конца выплеснутые (или в другой терминологии не отреагированные) эмоции и создают ситуацию когда вы пишете что

с ужасом жду, что он притащить ее в нашу компанию..у меня реально будет инфаркт!!

и

у меня нервы на пределе – я готова всех и все послать, лишь бы эту Фросю не видеть!!

[kolu4e4k@]

и что же мне делать??? как мне их выплеснуть- потому что они меня действительно переполняют, мне иногда кажется что я взорвусь от той бурной смеси чувств, которая бурлит во мне и я не знаю как с ними справится или совладать.

[Susanin]

kolu4e4k@,

и что же мне делать??? как мне их выплеснуть- потому что они меня действительно переполняют, мне иногда кажется что я взорвусь от той бурной смеси чувств, которая бурлит во мне и я не знаю как с ними справится или совладать.

Ну для этого есть разные способы.

Способ первый. Нужно 4-6 визитов к психологу. Соответственно этот путь займет 4-6 недель.

Способ второй. Уйти в творчество. Проблему не решит но часть эмоционального напряжения снимет

Способ третий. Оставить все как есть. И скорее всего через некоторое время эмоциональное напряжение перейдет в психосоматику (различные заболевания организма обусловленные психологическим напряжением) проблема решена не будет, но эмоциональное напряжение спадет. Возможно у вас будет невроз. Ну тогда проблем эмоциональных напрягов у вас станет столько, что Фрося покажется вам ерундой

Ну или вы просто расстанетесь. Опять таки проблему это не решит, эмоции останутся и может выплывут в других отношениях. Но в принцепе так плохо уже не будет

[kolu4e4k@]

спасибо, за помощь) но к сожалению я живу в небольшом городочке, где о психологах никто и не слыхивал, хотя один есть - но этому психологу самому психиатра помощь нужна!!

[Susanin]

kolu4e4k@,

спасибо, за помощь) но к сожалению я живу в небольшом городочке, где о психологах никто и не слыхивал, хотя один есть - но этому психологу самому психиатра помощь нужна!!

Сейчас многие специалисты работают по скайпу. Хотя эффективность такой работы, ИМХО ниже чем очной сессии.

Но в любом случае, решать как действовать вам. И с последствиями выбора сталкиваться тоже вам